如何预防停经
贵港高品质服务 本文已为 126 位患者解决了问题 点击免费咨询由生理性原因引起的停经属于自然情况,亲们自然不必担忧,对于环境因素及病理性原因引起的停经,我们应该如何预防??唯一能做的就是照顾好自己,定期检查,将疾病扼杀在细胞时期!如何照顾好自己?
1、锻炼身体,增强体质!虽然现在的生活、工作节奏很快,特别是职业女性,但锻炼身体一定不能忽略,不管是什么运动,哪怕你只是在家里做一下简单的动作都行,只要每日坚持,就是好的!
2、控制情绪,保持心态平和。大起大落的情绪也会影响内分泌,所以在日常生活中,凡是看开点,避免过大的情绪波动。
3、注意保暖,保持气血通畅。女性的天敌是寒!无论是否在经期内,都要注意保暖,特别是腰部以下重要,尽量避免在冷气环境下穿着短裤短裙,经期时候双足更不要触碰冷水,并禁食冷饮及生冷瓜果。
4、加强营养,注意饮食均衡。在饮食方面要注意人体每日必需营养的摄入,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
5、谨慎避孕少服药。女性长期服用避孕药对身体有或多或少的影响,包括引起停经的可能,建议较好还是通过佩戴安全套等物理方式进行避孕,在日常生活中,如果不是非常必要,也建议尽量少服药,俗话说的好“是药三分毒”,尽量避免才是上策。
后再苦口婆心一句,如果发现自己生活、工作各方面正常,也已经排除了怀孕的能,却出现停经的现象,请及时就医,以免病变。如果你对停经还有其他问题,可以到问答与千万妈妈一起探讨哦!
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在贵港牡丹治疗的宫颈糜烂,现在好了,感谢贵港牡丹妇产医院
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:周衫岑主任发表于:2016-7-30
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在贵港牡丹做的新海伦无痛人流,挺好的,
所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-30
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:刘兰娥主任发表于:2016-7-29
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在贵港牡丹妇产医院治疗的滴虫阴道炎,现在好了,也没有复发,感谢贵港牡丹妇产医院
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:杨兵副主任发表于:2016-7-28
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:刘兰娥主任发表于:2016-7-28
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-26
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所患疾病 :宫颈疾病 就诊医生:卢毓芳主任发表于:2016-7-26
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所患疾病 :妇科微创 就诊医生:杨兵副主任发表于:2016-7-25
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在贵港牡丹做的宫外孕,医生人很好,
所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-25
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所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:刘兰娥主任发表于:2016-7-24
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在贵港牡丹妇产医院做的新海伦无痛人流,挺好的,医生特别好,认真负责任
所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-24
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一直妇科有点炎症,经朋友介绍来贵港牡丹妇产医院做的38元妇科检查,挺好的,
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:周衫岑主任发表于:2016-7-22
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:刘兰娥主任发表于:2016-7-22
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在贵港牡丹治疗的阴道炎,现在好了,没有复发,感谢贵港牡丹妇产医院医护人员
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:刘兰娥主任发表于:2016-7-20
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-10
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阴道炎反复发作,经朋友介绍来贵港牡丹妇产医院,现在好了,没有复发
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-9
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所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-9
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阴道炎困扰了好久,在网上查到贵港牡丹妇产医院,就过来了做检查治疗的,慢慢的阴道炎好了,也没有发,感谢贵港牡丹医护人员
所患疾病 :妇科炎症 就诊医生:杨兵副主任发表于:2016-7-7
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在别的医院做的人流,然后做完后,肚子总不舒服,然后就来贵港牡丹做的检查,说之前的人流没做干净,才导致这种情况,在贵港牡丹妇产医院做了新海伦无痛人流,现在好多了,感谢贵港牡丹妇产医院
所患疾病 :计划生育 就诊医生:梁群主任发表于:2016-7-7